8º ano – Educação Física
Ginástica de condicionamento físico: exercícios de força e
velocidade e riscos no uso de esteroides anabolizantes
Objetivo: Reconhecer e compreender princípios gerais do
condicionamento físico e suas relações com as capacidades físicas força e
velocidade.
Há modalidades esportivas em que, em uma mesma equipe, um
grupo de jogadores utiliza a força, enquanto em outro grupo, prevalece a
velocidade. O futebol americano, por exemplo, conta com jogadores muito fortes,
especializados em bloquear os adversários, e com atletas velozes,
especializados nas corridas.
Questionário:
1-
Cite 2 esportes onde é exigido a capacidade de
velocidade.
2-
Cite 2 esportes onde é exigido a capacidade de
força.
3-
Cite 2 esportes onde é exigido simultaneamente
as capacidades de velocidade e força.
4-
Quais os principais riscos vinculados ao uso de
esteroides anabolizantes?
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